Over mij
Van leven vanuit mijn hoofd naar leven vanuit mijn gevoel
Mijn naam is Marieke, ik ben 44 jaar en geboren in Apeldoorn. Ik groeide op in de Randstad en na vele jaren bracht mijn levenspad mij terug naar de Veluwe. Sinds twee jaar woon ik midden in de natuur, omringd door bossen. Een plek waar ik rust vind, kan vertragen en dichter bij mezelf kom.
De natuur geeft mij ruimte om te voelen, te reflecteren en simpelweg te zijn.
Van kracht naar zachtheid
Twintig jaar lang werkte ik bij de politie in Den Haag. Een wereld waarin daadkracht, verantwoordelijkheid en controle centraal staan. Ik was gewend om vooral vanuit mijn mannelijke energie te leven: sterk zijn, doorgaan, oplossingen zoeken en handelen. Mijn hoofd stond altijd aan.
Die kwaliteiten hebben mij veel gebracht, maar ik ontdekte ook dat mijn vrouwelijke energie minder ruimte kreeg. Mijn zachtheid, intuïtie, kwetsbaarheid en het vermogen om los te laten en te vertrouwen.
De afgelopen jaren heb ik bewust de omschakeling gemaakt naar meer leven vanuit mijn gevoel en vrouwelijke energie.
En geloof mij, dit is een ongoing process.
Nog steeds merk ik hoe gemakkelijk ik terugschiet in oude patronen van regelen, analyseren en controleren. Ik leer dat het niet gaat om mijn mannelijke kracht los te laten, maar om een balans te vinden tussen beide energieën.
Niet altijd hoeven dragen, maar soms ook gedragen mogen worden.
Niet altijd hoeven weten, maar durven vertrouwen op wat ik voel.
Mijn achtergrond en ervaring
Na twintig jaar bij de politie werkte ik vijf jaar bij de gemeente Den Haag. Inmiddels werk ik in de zorg en hulpverlening.
Mijn hbo-opleiding Social Work, mijn opleidingen tot systemisch coach en familieopsteller, NLP Practitioner en Reiki 1 en 2 vormen samen met mijn jarenlange werkervaring én levenservaring de basis voor mijn coaching.
Ik heb veel mensen en levensverhalen ontmoet. Dat heeft mij geleerd om zonder oordeel te luisteren, verder te kijken dan gedrag en mensen te ontmoeten waar ze op dat moment staan.
Mijn eigen persoonlijke ontwikkeling heeft mij laten ervaren dat iets begrijpen met je hoofd niet hetzelfde is als het werkelijk voelen.
Persoonlijke groei en verbinding
Mijn eigen reis heeft mij bewuster gemaakt van oude patronen, overtuigingen en de invloed daarvan op ons leven en onze relaties.
Vooral hechtingspatronen, de dynamiek binnen relaties en de balans tussen autonomie en verbinding fascineren mij. Waarom passen we ons aan? Waarom zoeken we bevestiging of houden we juist afstand? En hoe blijven we trouw aan onszelf in verbinding met een ander?
Als systemisch coach en familieopsteller kijk ik ook naar de invloed van ons gezin van herkomst, familierelaties en patronen die van generatie op generatie kunnen worden doorgegeven.
Ik geloof dat bewustwording ruimte geeft voor verandering.
Van moeten naar mogen. Van denken naar voelen. Van aanpassen naar trouw blijven aan jezelf.
Systemische tafelopstellingen
Naast persoonlijke coaching bied ik systemische tafelopstellingen aan, zoals familie-, gezins- en themaopstellingen.
Met behulp van voorwerpen of poppetjes maken we relaties, onderlinge dynamieken, belemmerende overtuigingen en persoonlijke thema's zichtbaar.
Een opstelling kan helpen om vanuit een ander perspectief naar jouw situatie te kijken, patronen te herkennen en nieuwe inzichten te krijgen.
Soms wordt zichtbaar wat je diep vanbinnen al voelt,
maar nog niet onder woorden kunt brengen.
Mijn ontwikkeling
Inmiddels ben ik gestart met de opleiding Holistisch Lichaamsgericht Traumatherapeut & Plantmedicijn. De inzichten en technieken die ik hierin leer, neem ik waar passend al mee in mijn coaching.
Hierbij verdiep ik mij verder in de verbinding tussen lichaam, geest en emoties. Want soms begrijpen we met ons hoofd waar iets vandaan komt, terwijl ons lichaam en gevoel nog een ander verhaal vertellen.
Wat ik voor jou kan betekenen
Via MOVAIA breng ik mijn professionele kennis, werk- en levenservaring, intuïtie en passie voor persoonlijke ontwikkeling samen.
Ik bied je een warme, veilige en oordeelvrije ruimte waarin je jezelf mag zijn en we samen onderzoeken wat jou bezighoudt.
Of je nu vastloopt in relaties, hechtingspatronen, grenzen, overtuigingen of een persoonlijk thema wilt onderzoeken: we kijken samen naar wat jij nodig hebt.
Dit kan tijdens een persoonlijk coachingsgesprek of een systemische familie-, gezins- of themaopstelling. Coaching is ook mogelijk op locatie of in de natuur, onder het genot van een ontspannen wandeling.
Ik geloof dat de antwoorden vaak al in onszelf aanwezig zijn. Soms hebben we alleen iemand nodig die met ons meekijkt en helpt om weer naar onze eigen innerlijke stem te luisteren.
Want persoonlijke groei gaat niet over iemand anders worden,
maar over thuiskomen bij wie je in essentie al bent.